Píldoras Formativas

Unos minutos sobre la Salud

¿Cómo afrontamos el miedo en tiempos de Covid-19?

Estiramientos para relajar la zona cervical

Trucos para masajearnos la espalda

Conciencia corporal cuando me cuido y cuido

¿Cómo funcionan las emociones en el cuerpo?

La necesidad de tratarnos bien
